7 Manfaat senyum bagi kesehatan
1.Membuat kita lebih menarik,dan membuat orang lain jd tertarik
2. Membuat Suasana lebih menarik
3. Senyum dapat megurangi stres,ketika kita stres cobalah untuk tersenyum stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik unk melakukan aktvitas lain nya.
4. Senyum meningkatkan sistem imun(kekebalan) tubuh kita,senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik,ketika anda tersenyum fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rilek
5.Senyum menurunkan tekanan darah anda,ketika anda tersenyum maka tekanan darah anda akan menurun,jika tidak percaya boleh di coba sendiri jika anda memiliki pengukur tekanan darah.
6. Senyum mengeluarkan endorphins(pereda rasa sakit secara alami) dan seretonin,beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin,pereda rasa sakit yang alami,serta serotonin. Senyum memang obat yang alami
7. Senyum merupakan obat awet muda, bagi yang sering tersenyum anggota tubuh merasa rileks dan akhir nya bisa memperlambat berkerut nya wajah.
(di kutip dari kucoba com)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar